SAL DEL LABERINTOC, SOTO, ANTONIO DOMINGO, ISBN: 9791388038242

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SOTO, ANTONIO DOMINGO

SAL DEL LABERINTOC

979-13-88038-24-2 / 9791388038242

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Autor:
SOTO, ANTONIO DOMINGO
Editorial:
VERGARA
Año:
2026
Colección:
VERGARA
Materia:
PSICOLOGIA PRACTICA/AUTOAYUDA

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Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el trato que merece por las consultas de muchos profesionales de la salud mental. En este libro, el psicólogo Antonio Domingo Soto rompe lanzas y mitos sobre el TOC y la ansiedad que a menudo lo acompaña. Con un tono desenfadado y directo, nos muestra la incidencia que tiene en nuestras vidas y de qué modo podemos liberarnos de él. A través de casos reales y herramientas prácticas, este libro nos ayudará, por fin, a salir del laberinto en que se ha convertido nuestra cabeza.