24 HORAS EN LA VIDA DE TU CEREBRO, C. GUILLÉN, JESÚS, ISBN: 9791388038129

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C. GUILLÉN, JESÚS

24 HORAS EN LA VIDA DE TU CEREBRO

979-13-88038-12-9 / 9791388038129

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Autor:
C. GUILLÉN, JESÚS
Editorial:
VERGARA
Año:
2026
Colección:
VERGARA
Materia:

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Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y trabaja. En este libro revelador, tan divulgativo como práctico, el neurocientífico Jesús C. Guillén nos ofrece la radiografía de las 24 horas en la vida de nuestro cerebro. Un riguroso viaje por el ciclo de la mente desde el sueño al despertar y las horas de mayor actividad que nos enseña cómo acompañar a nuestro sistema neuronal para sacarle el mayor rendimiento.