20 CONSEJOS PARA TU SALUD EMOCIONAL, SARRÁIS OTEO, FERNANDO, ISBN: 9788413685823

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SARRÁIS OTEO, FERNANDO

20 CONSEJOS PARA TU SALUD EMOCIONAL

978-84-1368-582-3 / 9788413685823

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Autor:
SARRÁIS OTEO, FERNANDO
Editorial:
Ediciones Palabra, S.A.
Año:
2026
Colección:
MUNDO Y CRISTIANISMO
Materia:

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Solemos buscar la felicidad en el lugar equivocado; en el éxito, el dinero, los viajes o el reconocimiento ajeno. Sin embargo, tras años de experiencia profesional, el Dr. Sarráis llega a una conclusión clara: estar en paz con quién eres, sentirte libre para tomar tus propias decisiones y vivir con el corazón tranquilo es el mayor triunfo al que puedes aspirar. Pero ¿cómo alcanzar ese estado en un mundo lleno de ruido La respuesta reside en el autoconocimiento. Este libro nace como una guía esencial, breve y directa. A través de la palabra ùesa herramienta capaz de transformar pensamientos en sentimientos y sentimientos en conductasù, el autor nos invita a un viaje de mejora personal. Porque cuando cambias lo que piensas, cambia tu forma de vivir.