CUANDO NADA ES SEGURO, TODO ES POSIBLE, EIRENE GARCÍA, ISBN: 9788402431110

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EIRENE GARCÍA

CUANDO NADA ES SEGURO, TODO ES POSIBLE

978-84-02-43111-0 / 9788402431110

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DISPONIBLE (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
EIRENE GARCÍA
Editorial:
BRUGUERA S.A., EDITORIAL
Año:
2026
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Materia:

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La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se enfría, una mudanza, un trabajo que se deja atrás... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la única certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, también se abre un espacio de posibilidad. En este libro, la psicóloga Eirene García, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientasprácticas para atravesar los baches con más claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por qué duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Qué encontrarás en este libro? -Ejercicios sencillos para transitar cambios y pérdidas sin exigirte «estar bien»<