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La sala de descanso es el único lugar de la oficina donde se puede tomar un café, darse un respiro y sobrellevar la ansiedad de un entorno laboral asfixiante, pero imagínate que ese lugar se convierte en el campo de batalla de un concurso televisivo.

Sala de descanso es un reality show de convivencia en el que ocho participantes optan a un sustancioso premio si aciertan quién es el infiltrado entre ellos. Pero lo que comienza como una oportunidad, se revela como algo mucho más inquietante cuando descubren que han sido elegidos por sus respectivos compañeros de trabajo como las personas más odiosas de su oficina.

Los participantes tienen una semana para observar a sus contrincantes y decidir a quién votar como impostor. A su vez, el infiltrado ganará si consigue que los demás no lo descubran. Todo depende de lo que cada uno pueda averiguar de los demás en la sala de descanso; sin embargo, se desconoce cuáles son las reglas del juego. Esto hace que los participantes comiencen a mostrar lo peor de sí mismos, y mientras se dejan entrever las personalidades e intenciones reales de cada uno, se forjarán alianzas y se llevarán a cabo todo tipo de traiciones para alcanzar la victoria.