En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.
¿Estás criando hijos mientras tu cuerpo, tus emociones y tu energía están cambiando profundamente? Este libro es para ti. Materpausia es una guía íntima y transformadora para madres que atraviesan la perimenopausia. Mariana Perez Giarizzo combina su experiencia como doula, madre y profesora de yoga para ayudarte a comprender qué te está ocurriendo y cómo acompañarte en este proceso. Aquí encontrarás: Información clara y reveladora sobre la perimenopausia y su impacto en la maternidad. Reflexiones personales que te harán sentir acompañada y comprendida. Prácticas concretas de yoga, respiración y meditación para cuidar tu cuerpo y tu mente. Herramientas para navegar el estrés, reconectar con tu intuición y reescribir tu historia. Este libro es tu refugio y tu mapa. Una invitación a dejar de sobrevivir y comenzar a florecer, incluso en medio del caos.
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