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CUERPO SE SANA A SÍ MISMO, EL
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CUERPO SE SANA A SÍ MISMO, EL

978-84-1172-417-3 / 9788411724173

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¿Y si tu cuerpo llevara años intentando decirte algo? Este libro te invita a mirar el dolor, la tensión y el cansancio desde una perspectiva distinta: como señales de una memoria emocional alojada en los músculos. A través de una propuesta accesible y profunda, descubrirás cómo distintas zonas del cuerpo pueden reflejar traumas, bloqueos y también posibilidades de cambio. Aquí encontrarás: • un mapa emocional de los principales grupos musculares; • ejercicios de autoliberación, meditaciones y afirmaciones; • herramientas para reconectar con tu cuerpo y participar activamente en tu bienestar. Si buscas comprenderte mejor, aliviar cargas antiguas y abrir un camino de sanación más consciente, este libro puede convertirse en un aliado transformador.