GUÍA COMPLETA DE MUDRAS, MUÑOZ MORENO, DAVID, MUÑOZ ANAYA, LOURDES, ISBN: 9791388139604

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MUÑOZ MORENO, DAVID, MUÑOZ ANAYA, LOURDES

GUÍA COMPLETA DE MUDRAS

979-13-88139-60-4 / 9791388139604

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Autores:
MUÑOZ MORENO, DAVID, MUÑOZ ANAYA, LOURDES
Editorial:
Roca Editorial
Año:
2026
Colección:
No ficción
Materia:

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+600 mil personas ya practican mudras con nosotros Hace años un descubrimos un mudra que nos cambió la vida. Con un simple gesto de las manos era suficiente para transformar nuestro día completamente. Nos preguntábamos cómo practicar estos ejercicios unos minutos nos hacía dormir del tirón, cuando, sin hacerlo, nos costaba. Luego descubrimos que eso era solo el principio: aprendimos a reducir el dolor de cabeza, la ansiedad y la inflamación, fortalecer el cabello Ahí comenzó todo. Fue el comienzo de nuestro viaje que nos llevó a ser maestros de esta técnica que ahora compartimos con todos vosotros. CON SOLO 3 MINUTOS HACIENDO ESTOS GESTOS TU DÍA PUEDE SER RADICALMENTE DIFERENTEIncluye tablas de explicación, más de 100 mudras ilustrados, con sus beneficios y contradicciones. Los mantras que debes usar con cada uno de ellos. Tablas que te guiarán a elegir qué mudra usar según el aspecto que quieras trabajar o sanar.