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Cómo controlar nuestra energía y entrar en el estado de flow La guía definitiva para disfrutar de una vida en constante armonía, afrontar con facilidad cualquier situación –ya sea personal o profesional– y dejar atrás las reacciones traumáticas para alcanzar la plenitud y el éxito duraderos. El estado de flow es la rúbrica energética del éxito. Ya sea en el deporte o en la música; en la medicina o en los negocios; en las artes o en el arte de criar a nuestros hijos, el factor flow está presente en todos los ámbitos en los que los seres humanos experimentan felicidad, plenitud y éxito sin esfuerzo. En su obra El factor flow, Christy Whitman, autora de numerosos superventas, nos ofrece un camino fidedigno para contemplar cualquier situación desde una perspectiva más amplia y sabia, así como para empezar a canalizar nuestra energía, creatividad y nuestros recursos internos y externos para que manifiesten la realidad que deseamos crear. Éste es el libro ideal para quien desea ser menos reactivo emocionalmente y más efectivo en sus percepciones, estados de ánimo y pensamientos.