UKETAMO. ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE, GALEOTE FRONTELO, ANA, ISBN: 9788402431486

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GALEOTE FRONTELO, ANA

UKETAMO. ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE

978-84-02-43148-6 / 9788402431486

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Autor:
GALEOTE FRONTELO, ANA
Editorial:
BRUGUERA S.A., EDITORIAL
Año:
2026
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Materia:

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En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables. Aquella experiencia la llevó aún más lejos de casa, hasta encontrar la respuesta en uketamo: "aceptar con el corazón abierto", un concepto japonés que nos invita a confiar en el cambio y aceptar la vida tal cual viene. De las montañas sagradas de los yamabushi al zen, el kintsugi o la ceremonia del té, este libro une filosofía, psicología práctica y experiencias para recordarnos que aceptar no es rendirse, sino todo lo contrario.