CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA, SONNENFELD, ALFRED, ISBN: 9788467082814

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SONNENFELD, ALFRED

CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA

978-84-670-8281-4 / 9788467082814

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Autor:
SONNENFELD, ALFRED
Editorial:
Espasa Libros, S.L.
Año:
2026
Colección:
< Genérica >
Materia:
PSICOLOGIA

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¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente?
Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integra neurociencia, filosofía y tradición humanista. A lo largo de estas páginas analiza cómo la «epidemia silenciosa» de la hiperconexión digital, la crisis de atención, el miedo, la soledad o el debilitamiento de los vínculos humanos están transformando nuestra manera de vivir y de comprendernos.
Con rigor científico y sensibilidad humanística, este ensayo muestra cómo la extraordinaria capacidad del cerebro para cambiar y regenerarse mantiene siempre abierta una posibilidad decisiva: la de recuperar esa alegría profunda que da sentido, impulso y plenitud a la vida.