¿AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS?, CALVO GARCÍA, JORGE, ROVIRA SIERES, MONTSERRAT, ISBN: 9788412987225

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CALVO GARCÍA, JORGE, ROVIRA SIERES, MONTSERRAT

¿AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS?

978-84-129872-2-5 / 9788412987225

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Autores:
CALVO GARCÍA, JORGE, ROVIRA SIERES, MONTSERRAT
Editorial:
LIBROS DE CABECERA
Año:
2026
Colección:
< Genérica >
Materia:
ECONOMIA DE LA EMPRESA

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¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental.
A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo.
Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.