MÁS HÁBITOS MENOS DRAMAS, LOZANO, DR. CÉSAR, ISBN: 9788403525504

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LOZANO, DR. CÉSAR

MÁS HÁBITOS MENOS DRAMAS

978-84-03-52550-4 / 9788403525504

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Autor:
LOZANO, DR. CÉSAR
Editorial:
AGUILAR S.A. DE EDICIONES
Año:
2026
Colección:
Divulgación
Materia:

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En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerzade repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre:Más hábitos. Menos dramas. Más tú.César Lozano es conferencista internacional y life coach certificado. Ejerció la medicina durante 20 años. Sus conferencias han llegado a más de 20 millones