DORMIR QUAN NO POTS DORMIR, SANTANDREU, RAFAEL, ISBN: 9791387935757

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

SANTANDREU, RAFAEL

DORMIR QUAN NO POTS DORMIR

979-13-87935-75-7 / 9791387935757

21,90 € comprar

ENVÍO EN 3/4 DÍAS
Autor:
SANTANDREU, RAFAEL
Editorial:
ROSA VENTS
Año:
2026
Colección:
DIVULGACIÓ
Materia:

Comentarios

La meitat dels adults pateixen dinsomni. Molts dells recorren a pastilles. Daltres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos dinsomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el cercle viciós de la por, com reprogramar el teu cervell per dormir profundament i com calmar la ment perquè la nit torni a ser pau i descans.La teràpia pràctica i definitiva contra linsomni que podràs aplicar de manera immediata.
Científica, comprovada i sense fàrmacs.