TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA, SEVILLA, DRA. JUNCAL, ISBN: 9788403526822

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SEVILLA, DRA. JUNCAL

TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA

978-84-03-52682-2 / 9788403526822

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Autor:
SEVILLA, DRA. JUNCAL
Editorial:
AGUILAR S.A. DE EDICIONES
Año:
2026
Colección:
Divulgación
Materia:

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Tienes Dos Alternativas HoyLa primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te irá bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprensión y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tú, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no está rota, solo necesita sus propias reglas. A través de un enfoque sanador, empático y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patológico por el poder de la autocompasión. A entender que tu procrastinación nunca ha sido pereza, sino la expresión de diferentes elementos neurobiológicos que hacen que el miedo te paralice más que tu propio TDAH. Y a gener