REESCRIBIRNOS, BERDASCO, MARIA, ISBN: 9788467080704

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BERDASCO, MARIA

REESCRIBIRNOS

978-84-670-8070-4 / 9788467080704

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DISPONIBLE (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
BERDASCO, MARIA
Editorial:
Espasa Libros, S.L.
Año:
2025
Colección:
ESPASA BIENESTAR Y SALUD
Materia:
BIOLOGIA

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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?
Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.
En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en epigenética, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.
Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.