LA TRAMPA DE LA FELICIDAD, HARRIS, RUSS, ISBN: 9788408276807

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HARRIS, RUSS

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

978-84-08-27680-7 / 9788408276807

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Autor:
HARRIS, RUSS
Editorial:
DESTINO
Año:
2023
Colección:
LIBROSLIBRES
Materia:
PSICOLOGIA PRACTICA/AUTOAYUDA

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Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).