CARDALDA, ALBA
COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas,...
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MCKENNA, OISIN
NOCHES DE FIN DE SEMANA
«Me ha conmovido profundamente su belleza y humanidad». COCO MELLORS, autora de Cleopatra y FrankensteinEl verano en Londres no da tregua a nadie. Ni a los porreros, ni a los borrachos que van medio en pelotas, ni a las mujeres que celebran una...
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ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?...
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CARDALDA, ALBA
CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de...
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